Pomažem ženama da razumeju svoje telo i nalaze, i da ishranom podrže svoj ciklus, ovulaciju i plodnost, bilo da pokušavaju prirodnim putem ili se pripremaju za VTO.
Ja sam Jelena, strukovni nutricionista-dijetetičar, sa osam godina iskustva u samostalnoj praksi.
Pre studija nutricionizma završila sam srednju medicinsku školu, smer ginekološko-akušerska sestra. To je deo mog obrazovanja koji mi je posebno dragocen, jer mi je omogućio da ljudsko telo i reproduktivni sistem upoznam ne samo kroz knjige, već i kroz neposredno iskustvo.
Danas se najviše bavim reproduktivnim zdravljem i radom sa ženama koje žele da unaprede svoju plodnost, ali i sa muškarcima koji se suočavaju sa problemima reproduktivnog zdravlja. Moj rad obuhvata i šire metaboličko zdravlje, jer verujem da plodnost ne možemo posmatrati odvojeno od ostatka organizma.
Za mene plodnost nikada nije samo jedan hormon, jedan organ ili jedan laboratorijski nalaz. Ona je rezultat mnogo različitih procesa koji se međusobno prepliću. Zato mi je važno da razumem širu sliku, posvetim pažnju svakoj osobi i pomognem joj da razume šta se zapravo dešava u njenom organizmu.
Pratite me na InstagramuOvo je najpotpunija podrška koju nudim: od prvog razgovora, preko dokumenta pripremljenog samo za Vas, do praćenja kroz šest nedelja.
Ne dobijate isti plan kao svi drugi, već dokument pripremljen na osnovu našeg razgovora, Vaših nalaza i onoga što želite da postignete.
Detaljno sagledamo Vašu situaciju, razjasnimo potrebe i definišemo ciljeve.
Dobijate svoj dokument. Od tog dana počinje šest nedelja rada.
Kroz dva kratka upitnika pratimo Vaše iskustvo, promene i pitanja.
Osvrnemo se na prethodni period i dogovorimo dalje korake.
Uz program dobijate i tri e-booka.
Šest nedelja je prvi deo saradnje. Ako je potrebno, saradnja može trajati i duže, o tome se dogovaramo zajedno.
Promene vezane za ciklus i plodnost često traže više od šest nedelja. Zato, ako na završnom razgovoru zajedno procenimo da Vam je potrebno još vremena, saradnju nastavljamo kroz narednih 30 dana. Nastavljamo tamo gde smo stali: pratimo kako Vaše telo reaguje i prilagođavamo ono što je potrebno.
Ova usluga je nastavak individualnog programa od 6 nedelja i nije dostupna kao posebna usluga.
Ovo je razgovor za žene koje imaju konkretna pitanja i žele na njih jasne odgovore. U 45 minuta posvećujemo se baš onome što Vas zanima, zato je važno da dođete spremni i da pitanja zapišete unapred. To nije razgovor za ćaskanje, nego vreme koje je u potpunosti Vaše.
Uz savetovanje ne dobijate individualni dokument niti praćenje nakon razgovora.
Kada Vas muči nekoliko konkretnih stvari, a ne treba Vam ceo razgovor. Na mejl mi pošaljete do 5 pitanja, a ja Vam na svako odgovaram pisanim putem u roku od 3 radna dana.
Predavanja Mogućnost predavanja o ženskom metaboličkom i reproduktivnom zdravlju za firme i sve zainteresovane. Sve informacije na mejl: vitae.by.j@gmail.com
Vodiči koje sam napisala za žene koje žele same da krenu, svojim tempom.
PDF · 29 strana
Razumite svoj nalaz i saznajte šta zaista možete da uradite za svoj ciklus, ovulaciju i plodnost.
PDF · 32 strane
Koji tip PCOS-a stoji iza Vaših simptoma i kako da ishranom, snom i kretanjem vratite ritam ciklusu.
PDF · 34 strane
Šta da jedete pre postupka, tokom stimulacije, posle punkcije i nakon transfera, uz recepte i plan.
Kuvar · PDF · 156 strana
Kako da sami složite kvalitetan obrok, uz više od 120 jednostavnih recepata.
Kliknite na „Kupi“ i otvoriće Vam se poruka na mom Instagramu. Napišite koji e-book želite, a ja ću Vam poslati sve detalje.
Termin početnog razgovora birate sami. Nakon što izaberete termin, na mejl Vam stiže potvrda sa podacima za uplatu. Za sva ostala pitanja pišite mi na mejl ili Instagram.
Zakažite termin